ΤΡΟΦΕΣ

Αντί για γλυκό... Φάτε ακτινίδια - kiwi

Αντί για γλυκό... Φάτε ακτινίδια - kiwi Παναγιώτης Κουρσάρης 21.06.2013

Το ακτινίδιο κατάγεται από τη Νέα Ζηλανδία και είναι ένα καταπληκτικό γλυκό έδεσμα με μόνο 45 θερμίδες ανά φρούτο 125 γραμμαρίων.

Το κινεζικό υπουργείο υγείας έχει επαινέσει το ακτινίδιο ή αλλιώς κίουι (Kiwi) για τη γεύση του και την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και κάλιο. Συντηρείται εύκολα στο ψυγείο μέχρι και για ένα μήνα και αν και οι περισσότεροι το προτιμούν χωρίς φλούδα, τολμήστε να το δοκιμάσετε ακαθάριστο και εκμεταλλευτείτε όλες του τις βιταμίνες.