Responsive Ad Slot

Πινόλια

Αυτοί οι σπόροι είναι αυξημένοι σε πρωτεΐνη, ασβέστιο, σίδηρο και νιασίνη (μια από τις Β βιταμίνες). Η μεγαλύτερη ποσότητα των λιπαρών

Τετάρτη, 7 Αυγούστου 2013

/ by Παναγιώτης Κουρσάρης
Πινόλια
Αυτοί οι σπόροι είναι αυξημένοι σε πρωτεΐνη, ασβέστιο, σίδηρο και νιασίνη (μια από τις Β βιταμίνες). Η μεγαλύτερη ποσότητα των λιπαρών τους είναι μονοακόρεστα λίπη, ενώ τα περισσότερα από τα υπόλοιπα είναι πολυακόρεστα.
© all rights reserved