Πρωτεΐνη Καζεΐνης - Αγορά άριστης πρωτεΐνης καζεΐνης (micellar)

Η πρωτεΐνη καζεΐνης (casein protein) είναι μια πρωτεΐνη αργής απορρόφησης, περιέχει 80% καζεΐνη και 20% ορού
Πρωτεΐνη Καζεΐνης
Η πρωτεΐνη καζεΐνης (casein protein) είναι μια πρωτεΐνη αργής απορρόφησης, περιέχει 80% καζεΐνη και 20% ορού γάλακτος (whey protein). Απελευθερώνει τα αμινοξέα στο αίμα πολύ πιο αργά, θα λέγαμε ότι έχει πιο αντικαταβολική δράση.

Η καλύτερη χρήση της πρωτεΐνης από καζεΐνη

  • Ενδιάμεσα στα γεύματα καθώς και πριν τον ύπνο που θέλουμε μια σταθερή παροχή αμινοξέων στο αίμα.
  • Μετά την προπόνηση: έρευνες που έχουν γίνει έδειξαν ότι μετά την προπόνηση ο συνδυασμός της πρωτεΐνης ορού γάλακτος (whey protein) με την πρωτεΐνη καζεΐνης (casein protein) είναι καλύτερος από το να πάρει κάποιος μόνο whey protein, οπότε μια καλή συμβουλή είναι να βάζουμε μια μικρή ποσότητα καζεΐνης μαζί με την whey μετά την προπόνηση.

Μορφές καζεΐνης

  • Micellar
  • Sodium, calcium, potassium caseinate
Η micellar είναι η ποιοτικότερη μορφή της καζεΐνης και κυρίως το καζεΐνικό ασβέστιο. Αν είναι να επιλέξουμε μια καλή ποιοτική πρωτεΐνη καζεΐνης καλό είναι να επιλέξουμε την 1η μορφή (micellar)

Αγορά καζεΐνης (casein protein)

Μια άριστη επιλογή πρωτεΐνης καζεΐνης micellar είναι αυτή στον ακόλουθο σύνδεσμο: MICELLAR CASEIN

    Share it:

    ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

    Post A Comment: