Συνταγή Berry Κοκτέιλ κυρίως για γυναίκες για πριν την προπόνηση

To παρακάτω άρθρο είναι ακριβής αναδημοσίευση από το επίσημο blog της Myprotein

Προετοιμαστείτε για την προπόνηση σας με ένα δροσιστικό προεξασκητικό Κοκτέιλ Χωρίς Αλκόολ!

Berry Κοκτέιλ για πριν την προπόνηση

Υλικά

1. 1 μερίδα - Active Women Pre-Workout– Summer Fruits flavour
2. 50 γρ. - Κατεψυγμένα μούρα
3. 50 ml - Νερό Καρύδας

Διατροφικά Στοιχεία

Ποσότητα ανά μερίδα

Θερμίδες : 79kcal

* Το ποσοστό της ημερήσιας διατρογικής αξίας βασίζεται σε δίαιτα 2000 θερμίδων

Οδηγίες

• Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα σέικερ και ανακινήστε! Διαλέξτε την κατάλληλη γεύση Active Women Pre-Workout
• Φιλτράρετε το μίγμα σε ένα ποτήρι για κοκτέιλ
• Προσθέστε έξτρα μέντα

Καλή απόλαυση!

My protein - Katerina Baka