0
18 Κανόνες στην προπόνηση κοιλιακών
18 Κανόνες στην προπόνηση κοιλιακών

Τι χρειάζεται για να χτίσετε ένα εντυπωσιακό κορμό; Ο Craig Capurso απαριθμεί τους 18 πιο σημαντι...

Διαβάστε περισσότερα »

0
Συμπληρώματα για διατήρηση μυικής μάζας και γράμμωσης για το καλοκαίρι
Συμπληρώματα για διατήρηση μυικής μάζας και γράμμωσης για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι έρχεται και ήρθε η ώρα να ενισχύσετε τις προπονήσεις σας με τα πιο κάτω συμπληρώματα...

Διαβάστε περισσότερα »

0
Γάλα μυϊκή ανάπτυξη και γράμμωση
Γάλα μυϊκή ανάπτυξη και γράμμωση

Είναι το γάλα ένα μαγικό συστατικό μυϊκής ανάπτυξης, όπως ισχυρίζονται ορισμένοι, ή ένα εμπόδιο σ...

Διαβάστε περισσότερα »

0
Πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και απώλεια βάρους
Πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και απώλεια βάρους

Πολλά έχουν ειπωθεί, γραφτεί και μιληθεί για τη δίαιτα και την υγιεινή διατροφή . Ωστόσο, πολλοί ...

Διαβάστε περισσότερα »

0
Κατακράτηση υγρών και κοιλιακοί - Απέκτησε το six pack που ονειρεύεσαι
Κατακράτηση υγρών και κοιλιακοί - Απέκτησε το six pack που ονειρεύεσαι

Έχετε δουλέψει ασταμάτητα, προπονώντας σκληρά τους κοιλιακούς σας και ακολουθώντας το πλάνο γευμά...

Διαβάστε περισσότερα »

0
8 οφέλη της πρωινής προπόνησης
8 οφέλη της πρωινής προπόνησης

Δεν σας αρέσει να προπονείστε το πρωί;. Εδώ είναι 8 λόγοι για τους οποίους εκείνοι που προπονούντ...

Διαβάστε περισσότερα »
 
 
Top