0
Τρικέφαλοι: 5 συνηθισμένα λάθη στην προπόνηση τρικεφάλων που πρέπει να διορθώσετε
Τρικέφαλοι: 5 συνηθισμένα λάθη στην προπόνηση τρικεφάλων που πρέπει να διορθώσετε

Οι τρικέφαλοι είναι σαν τον μεγάλο αδερφό που δουλεύει και μεταφέρει το δικό του φόρτο εργασίας β...

Διαβάστε περισσότερα »

0
3 διαφορετικές λύσεις καρδιαγγειακής άσκησης για να κάψετε λίπος
3 διαφορετικές λύσεις καρδιαγγειακής άσκησης για να κάψετε λίπος

Το παραδοσιακό αερόβιο μπορεί να είναι βαρετό και αντιπαραγωγικό αερόβιο . Σταματήστε να περπατάτ...

Διαβάστε περισσότερα »

0
Έρευνες για την Αργινίνη... Δείτε τι έδειξαν!
Έρευνες για την Αργινίνη... Δείτε τι έδειξαν!

Μπορεί να εκπλαγείτε αν μάθετε ότι αρκετές μελέτες έχουν εξετάσει τις επιδράσεις των συμπληρωμάτω...

Διαβάστε περισσότερα »

0
Φάρμακα για την πρόληψη ασθενειών
Φάρμακα για την πρόληψη ασθενειών

Η χορήγηση φαρμάκων για πρόληψη ασθενειών (χημειοπροφύλαξη) μπορεί να συστήνεται σε άτομα με αυξη...

Διαβάστε περισσότερα »

0
Χτίσε μεγαλύτερη πλάτη με τις συμβουλές του Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ
Χτίσε μεγαλύτερη πλάτη με τις συμβουλές του Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ

Η πλάτη αποτελείται από έναν αριθμό διασυνδεδεμένων ισχυρών μυών, όπως το πλατύς ραχιαίος, ο μείζων ...

Διαβάστε περισσότερα »

0
Οφέλη από συμπληρώματα HMB (β-υδρόξυ β-μέθυλο βουτυρικό οξύ)
Οφέλη από συμπληρώματα HMB (β-υδρόξυ β-μέθυλο βουτυρικό οξύ)

Ως συμπλήρωμα, το αμινοξύ λευκίνη είναι από καιρό γνωστό ότι υποστηρίζει τη σύνθεση των νέων μυών...

Διαβάστε περισσότερα »
 
 
Top