Responsive Ad Slot

Ασκήσεις με μπάλα

Πέμπτη, 3 Ιανουαρίου 2013

/ by Unknown
Ασκήσεις με μπάλα

Ασκήσεις με μπάλα γυμναστικής 

Παρακάτω σας βάζω μερικά λινκ που βρήκα με όλες τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με τη 
μπάλα γυμναστικής.



Ball exercise chart 

Σημείωση: για να τα κατεβάσετε μόλις πατήσετε περιμένετε πάνω δεξιά να φορτώσει και πατάτε SKIP AD,τα κατεβάζετε σε αρχείο pdf,τα αρχεία είναι στα αγγλικά  

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε το άρθρο: ασκήσεις κοιλιακών με μπάλα
© all rights reserved