ΠΛΑΤΗ

Η σωστή επιλογή μηχανημάτων στο γυμναστηριο για χτίσιμο μυϊκής μάζας

Η σωστή επιλογή μηχανημάτων στο γυμναστηριο για χτίσιμο μυϊκής μάζας

ΑΥΞΗΣΗ ΜΥΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ
Χτίσε μεγαλύτερη πλάτη με τις συμβουλές του Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ

Χτίσε μεγαλύτερη πλάτη με τις συμβουλές του Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
2 προγράμματα πλάτης με ασκήσεις και επαναλήψεις για όγκο

2 προγράμματα πλάτης με ασκήσεις και επαναλήψεις για όγκο

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΟΓΚΟΥ
Ασκήσεις με βαράκια για ώμους και πλάτη

Ασκήσεις με βαράκια για ώμους και πλάτη

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Ασκήσεις για πλάτη

Ασκήσεις για πλάτη

ΠΛΑΤΗ