Responsive Ad Slot

Το μαρούλι έχει μηδενικές θερμίδες

Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2013

μαρούλιΟ κόσμος πιστεύει ότι το μαρούλι δεν έχει κάποια ιδιαίτερη θρεπτική αξία, αλλά τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει τόσο από την πραγματικότητα. Δεν μπορείτε όμως σε καμία περίπτωση να μην το προσθέσετε στα μενού σας, ιδιαίτερα αν μάθετε ότι έχει μόνο 5 θερμίδες ανά 4 μικρά φύλλα καθαρισμένου ωμού μαρουλιού!

Το μαρούλι παρά τις σχεδόν ανύπαρκτες θερμίδες, είναι ιδιαίτερα χορταστικό και γεμάτο με βιταμίνη C και στη χώρα μας σε πολλές περιπτώσεις μονοπωλεί τις επιλογές σαλάτας για το τραπέζι μας. Πιστέψτε με. Όχι άδικα!