Υποκλυσμός (κοινώς κλύσμα)

Είναι φυσικό πρακτικό μέσο μεγάλης ωφέλειας για κάθε ασθένεια. Συμβάλλει στην άμεση καθαριότητα του οργανισμού από βρωμιές, τοξίνες, βλαβερά βακτήρια, βλέννες κ.λ.π.

Χωρίς κλύσματα η δυσκοιλιότητα δε θεραπεύεται.

Πώς γίνεται:

Χρησιμοποιούμε μια ειδική συσκευή, που λέγεται κλύσμα.

Χύνουμε στο δοχείο του κλύσματος χλιαρό νερό ενάμισι - δυο λίτρα. Το κρεμμάζουμε σε ψηλό μέρος. Αλείφουμε την πένα με λάδι. Σκύβουμε και περνάμε την πένα στον πρωκτό. Ανοίγουμε το νερό και πηγαίνει στο παχύ έντερο. Όταν πάει όλο το νερό ή τουλάχιστο το μεγαλύτερο μέρος, κλείνουμε το διακόπτη, αποσύρουμε την πένα και πηγαίνουμε αμέσως στην τουαλέτα για κένωση.

Αν δεν έχουμε την επιδεξιότητα να κάνουμε μόνοι το κλύσμα, ζητάμε βοήθεια από κάποιο δικό μας.

Οι υποκλυσμοί είναι αναγκαίοι στις εξής παθήσεις: δυσκοιλιότητα, ευκοιλιότητα, κολίτιδα, πυρετό.

Όχι κλύσματα συχνά και με του ψύλλου πήδημα, διότι το σώμα αφυδατώνεται και το έντερο παθαίνει από νωθρότητα.

Σε περίπτωση βαριάς δυσκοιλιότητας χρησιμοποιούμε νερό λιναρόσπορου.

Πώς γίνεται:

Βράζουμε δυο λίτρα νερό μαζί με μισό φλυντζανάκι του καφέ λιναρόσπορο. Το αφήνουμε να κρυώσει, το κουλιάζουμε και το ρίχνουμε στο δοχείο του κλύσματος. Στο δοχείο ρίχνουμε και ένα φλυντζανάκι χυμό λεμονιού.

Τα σπόρια του λιναρόσπορου τα τρώμε αργότερα είτε σε τσάι είτε σε σαλάτα μαζί με χόρτα. Ο λιναρόσπορος περιέχει ένα είδος λαδιού, που βοηθάει το έντερο να αποκτήσει ελαστικότητα ώστε να επαναρχίσει φυσιολογικά τις συσπαστικές του κινήσεις, που είναι απαραίτητες για την αποβολή των κοπράνων.

Το κλύσμα είναι το πρώτο πρακτικό φυσικό μέσο που βοηθάει τον οργανισμό στην προσπάθεια του για αυτοθεραπεία.

Με τη χρήση κλυσμάτων (3-4) μπορούν να χαθούν 1-2-3 κιλά από το περιττό βάρος παχύσαρκου ατόμου.