Πως αντιμετωπίζονται τα αέρια στο στομάχι και το έντερο

Τα αέρια αποτελούν ένα μεγάλο πρόβλημα πολλών ανθρώπων, η παρουσία τους προκαλεί δυσφορία και μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε αμηχανία, ειδικά αν την ώρα της αποβολής των αερίων υπάρχουν και άλλα άτομα κοντά.

Συμβουλές αντιμετώπισης αερίων

Τέλος το σημαντικότερο να πίνετε πολύ πολύ νερό και να γυμνάζεστε συστηματικά!

Παναγιώτης Κουρσάρης