Ασκήσεις με μπάλα
Παναγιώτης Κουρσάρης
03.01.2013
Ασκήσεις με μπάλα γυμναστικής
Παρακάτω σας βάζω μερικά λινκ που βρήκα με όλες τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με τη
μπάλα γυμναστικής.
Σημείωση: για να τα κατεβάσετε μόλις πατήσετε περιμένετε πάνω δεξιά να φορτώσει και πατάτε SKIP AD,τα κατεβάζετε σε αρχείο pdf,τα αρχεία είναι στα αγγλικά
Μπορείτε επίσης να διαβάσετε το άρθρο: ασκήσεις κοιλιακών με μπάλα