Μάθε πόσες θερμίδες καις για κάθε άθλημα
Παναγιώτης Κουρσάρης
27.07.2013
Στο πιο κάτω πίνακα θα δούμε πόσες θερμίδες καίμε ανά ώρα για κάθε άθλημα/δραστηριότητα
| Τρέξιμο | 900 θερμίδες την ώρα |
| Χειροσφαίριση (handball) | 600 θερμίδες την ώρα |
| Boxing | 600 θερμίδες την ώρα |
| Τένις | 600 θερμίδες την ώρα |
| Μπάσκετ | 600 θερμίδες την ώρα |
| Κωπηλασία | 550 θερμίδες την ώρα |
| Τροχάδην | 500 θερμίδες την ώρα |
| Κολύμπι | 500 θερμίδες την ώρα |
| Σκι | 500 θερμίδες την ώρα |
| Ποδόσφαιρο | 450 θερμίδες ανά ώρα |
| Ιππασία | 450 θερμίδες την ώρα |
| Θαλάσσιο σκι | 400 θερμίδες ανά ώρα |
| Αναρρίχηση | 400 θερμίδες ανά ώρα |
| Πετόσφαιρα | 400 θερμίδες την ώρα |
| Ποδηλασία | 400 θερμίδες ανά ώρα |
| Ρακέτες | 350 θερμίδες ανά ώρα |
| Χορός | 300 θερμίδες ανά ώρα |
| Μπόουλινγκ | 250 θερμίδες ανά ώρα |
| Γκολφ | 250 θερμίδες ανά ώρα |
| Περπάτημα | 250 θερμίδες ανά ώρα |