Μάθε πόσες θερμίδες καις για κάθε άθλημα

Στο πιο κάτω πίνακα θα δούμε πόσες θερμίδες καίμε ανά ώρα για κάθε άθλημα/δραστηριότητα

Τρέξιμο900 θερμίδες την ώρα
Χειροσφαίριση (handball)600 θερμίδες την ώρα
Boxing600 θερμίδες την ώρα
Τένις600 θερμίδες την ώρα
Μπάσκετ600 θερμίδες την ώρα
Κωπηλασία550 θερμίδες την ώρα
Τροχάδην500 θερμίδες την ώρα
Κολύμπι500 θερμίδες την ώρα
Σκι500 θερμίδες την ώρα
Ποδόσφαιρο450 θερμίδες ανά ώρα
Ιππασία450 θερμίδες την ώρα
Θαλάσσιο σκι400 θερμίδες ανά ώρα
Αναρρίχηση400 θερμίδες ανά ώρα
Πετόσφαιρα400 θερμίδες την ώρα
Ποδηλασία400 θερμίδες ανά ώρα
Ρακέτες350 θερμίδες ανά ώρα
Χορός300 θερμίδες ανά ώρα
Μπόουλινγκ250 θερμίδες ανά ώρα
Γκολφ250 θερμίδες ανά ώρα
Περπάτημα250 θερμίδες ανά ώρα

Παναγιώτης Κουρσάρης