Στομάχι - τι να προσέξετε και τι να τρώτε

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην υπέφερε έστω και μια φορά από παθήσεις στομάχου όπως πόνους, καούρες, σφίξιμο, γαστρεντερίτιδα, έλκος, παλινδρόμηση κ.α. Σήμερα θα δούμε κάποιες συμβουλές οι οποίες θα βοηθήσουν στο να έχουμε στομαχική υγεία.

Ακωλουθήστε τις πάρακάτω συμβουλές για ένα πιο γερό στομάχι από ποτέ

Τροφές που βοηθούν το στομάχι

Προσοχή: Μην κάνετε τον γιατρό. Καλό θα ήταν να πάτε σε ένα γαστρεντερολόγο να σας εξετάσει για να σιγουρευτείτε ότι δεν πάσχετε από κάποια πάθηση του πεπτικού συστήματος. Δεν παίζουμε με το στομάχι μας.

Παναγιώτης Κουρσάρης