8 Άρθρα από Μιχάλης Ουρούμης
Τι είναι τo calisthenics/street workout
Και πως κατάφεραν να το πετύχουν αυτοί; Είναι superman; Η απάντηση είναι απλή. ΟΧΙ… Χρειάζεται μεγάλ...
FITNESS
Πως να γραμμώσεις σε έναν μήνα
Με τη κατάλληλη πειθαρχία και αλλαγή κάποιων συνηθειών μπορείς να γραμμώσεις σε μόλις 1 μήνα.Αυτό το...
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ