Παναγιώτης Κουρσάρης

699 Άρθρα από Παναγιώτης Κουρσάρης

1η Άσκηση Επαναλήψεις : 12 Θα χρειαστείτε 2 βαράκια! **Γυμνάζετε:**Στόχευσε στο εσωτερικό των μηρών...

Ο Brian Shaw όπως θα δείτε στο πιο κάτω βίντεο σηκώνει 442,5 κιλά και θεωρείτε από τους...

Πρόκειται για κάποια σκευάσματα που έχουν διάφορες ουσίες που βοηθούν στην αποκατάσταση...

Τα κυριότερα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα που υπάρχουν στην αγορά είναι: ALA (άλφα λιπο...

Η κρεατίνη είναι το πιο διαδεδομένο συμπλήρωμα διατροφής μετά την πρωτεΐνη, έχουν γί...

Σε συμπληρώματα διατροφής λιπαρών οξέων μπορούμε να βρούμε τα εξής: Συμπλήρωμα από βασ...