ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια

Υλικά 2 ντομάτες φρέσκες 1 μπολ παγωτού μανιτάρια φρέσκα ή από κουτί 1 κρεμμύδι 1 φ...

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υλικά 1 μπολ παγωτού σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο 1 κουταλάκι μουστάρδα 1 κουταλάκι...

Παίρνουμε δυο φέτες ψωμί ολικής άλεσης (όχι άσπρο ή φρατζόλα). Τις αλείφουμε με βούτ...

Μαρία Βούλγαρη Μουρούτη Υλικά 6 κολοκυθάκια περίπου 100γρ. κιμά σόγιας 3 φρέσκα κρεμμ...

Υλικά 2 αυγά βραστά 1/2 γιαούρτι στραγγισμένο, άπαχο 1 κουταλάκι μουστάρδα 1 κουτα...

Κρεμμυδόνερο Ξεφλουδίζουμε 3-4 κρεμμύδια. Τα σχίζουμε στη μέση και τα ρίχνουμε σε βάζο...

Είναι νερό που φτιάχνεται με την ανάμιξη νερού εμφιαλωμένου ή της βρύσης και βοτάνων. Β...