FITNESS
Μάθε πόσες θερμίδες καις για κάθε άθλημα
Στο πιο κάτω πίνακα θα δούμε πόσες θερμίδες καίμε ανά ώρα για κάθε άθλημα/δραστηριότηταΤρέξιμο900...
FITNESS
40 μυστικά που πρέπει να ξέρετε για να είστε πιο fit από ποτέ
1. Όχι σπανάκι και σέλινο στην αρθρίτιδα. Όχι πολλά είδη πρωτεϊνούχων τροφών στο...
FITNESS
Πόσες θερμίδες καίμε κάνοντας διάφορες δουλειές
Ακόμα και οι δραστηριότητες που τις βλέπουμε ως αγγαρείες μπορούν να μας βοηθήσουν να κ...
FITNESS
Συμβουλές για ομορφιά, άσκηση, αδυνάτισμα και υγεία (3)
Συμβουλή της ημέρας (19**/8/2013)** Αποφεύγετε να πίνετε τσάι ή καφέ με πάρα πολλή ζάχα...
FITNESS
Συμβουλές για ομορφιά, άσκηση, αδυνάτισμα και υγεία (2)
**Συμβουλή της ημέρας **(29/4/2013) Μην τρώτε γρήγορα. Μασήστε το φαγητό σας σωστά πριν...
FITNESS
7 όμορφα μέρη για τρέξιμο και όχι μόνο
Πάρκο Γαλλίας στην ΘεσσαλονίκηΠάρκο Αντώνης Τρίτσης Ένα πολύ ωραίο και μεγάλο πάρκο της Αττικής με π...
ΤΡΕΞΙΜΟ